Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur cuisses de poulet au four, légumes vapeur ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Cuisses de poulet au four, légumes vapeur , nous J’espère que vous aimez.
À cuire cuisses de poulet au four, légumes vapeur tue avoir besoin 19 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de cuisses de poulet au four, légumes vapeur :
- Vous avez besoin 06 belles cuisses de poulet
- Vous devez vous préparer 02 carottes
- Préparer 01 belle courgette
- Utilisation 01 kg petites pommes de terre
- Vous avez besoin Sel
- Préparer 01 c à s de persil haché
- Fournir Pour la marinade
- Utilisation 01 cube de poulet
- Fournir 1/2 c à c de poivre noir
- Vous devez vous préparer 1/2 c à c de paprika
- Fournir 1/2 c à c curcuma
- Vous avez besoin 1/4 c à c de jingembre moulu
- Préparer 1/4 c à c de cumun
- Vous devez vous préparer 01 c à c de mélage persil et coriandre séchés
- Fournir 03 gousses d'ail écrasée
- Vous avez besoin 01 c à c de concentré de tomate
- Vous avez besoin 02 oignons coupés en rondelles
- Vous avez besoin 03 c à s de huile de tournesol
- Préparer 02 c à s d'eau
Cuisses de poulet au four, légumes vapeur pas à pas :
- Dans un récipient laver les cuisses de poulet avec une eau parfumée au vinaigre blanc ou jus de citron, et enlever la peau pour minimisser le tot de matière grasse.
- Dans un saladier mélanger tous les éléments de la marinade puis maquier les cuisses de poulet des deux cotés, couvrir le saladier et laisser mariner au moins pendant deux heures.
- Eplucher, laver et couper les légumes en gros quartiers et les faire cuire a la vapeur en les assisonnant de sel uniquement.
- Dans un plat huilé disposer les cuisses de poulet et verser dessu le reste de la marinade.enfourner à 200 degrés en les retournant de temps à autre jusquà complète cuisson. débarrasser les cuisses dans une assiette et mettre les légumes dans ce meme plateau puis remettre les cuisses dessus.Couvrir de papier cuisson et remettre au four pendant 10 mns le temps que les saveurs se mélangent et dégagent un très bon parfum, à la sorter du four parcemer de persil haché et servir chaud. Bon appétit
- Astuce; on peut réaliser ce dèlicieux repas avec des pilons de poulet ou ailes.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Cuisses de poulet au four, légumes vapeur, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Cuisses de poulet au four, légumes vapeur recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
