Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite courgettes, épinard avec sardines ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Courgettes, épinard avec sardines vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
À cuire courgettes, épinard avec sardines tue seul besion 6 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de courgettes, épinard avec sardines :
- Utilisation quelques Sardines
- Vous devez vous préparer 1 Ail et
- Vous avez besoin 2oignons
- Utilisation 1 Courgette
- Utilisation Huile d’olive
- Préparer épinard
Hacher le piment et l'ail puis leur ajouter le jus de citron. Egoutter les sardines soigneusement puis les badigeonner du mélange ail. Dégustez ce clafoutis courgette et sardines ! En entrée ou pour un plat léger, on se régale avec ce clafoutis salé.
Courgettes, épinard avec sardines instructions :
- Faire revenir 2 gousses d’ail et 1 oignon dans l’huile d’olive
- Rajouter les courgettes coupées en cubes
- Les épinards et laisser mijoter 5’
- A la fin rajouter les sardines, ici servi avec brocoli et carottes à la vapeur
Lavez les Coupez grossièrement les sardines et ajoutez les par dessus la préparation. Terminez en posant les dernières courgettes (par exemple en rosace). Veloute d'epinard a la feta, Gaufre d'épinard et cabillaud pané, Poulet aux épinards, pois chiches et parmesan. Les meilleures recettes d'épinard avec photos pour trouver une recette d'épinard facile, rapide et délicieuse. Chaussons sardines-épinard au cumin Ecaillez les sardines, coupez-leur la tête et videz-les.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Courgettes, épinard avec sardines, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Courgettes, épinard avec sardines recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
