Curry de Choux Fleur et son Riz Liv
Curry de Choux Fleur et son Riz Liv

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À cuire curry de choux fleur et son riz liv tue avoir besoin 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de curry de choux fleur et son riz liv :
  1. Préparer Tomates pelées
  2. Fournir Crème de Coco
  3. Préparer à 20cl d’Eau
  4. Vous avez besoin Chou Fleur
  5. Fournir Oignon
  6. Utilisation d’Ail
  7. Vous devez vous préparer centimètres de Gingembre frais
  8. Utilisation à 4 cuillères à soupe de Persil frais
  9. Fournir d’Epices pour Curry
  10. Préparer d’Huile de Coco
Curry de Choux Fleur et son Riz Liv pas à pas :
  1. Mixer les tomates pelées et le jus ensemble. - Laver, sécher et découper les bouquets seul de votre chou fleur. - Éplucher et émincer grossièrement l’oignon et les gousses d’ail. - Mixer ensemble l’oignon, l’ail et le gingembre sans sa peau. - Laver, sécher et ciseler le persil.
  2. Dans une poêle à bord haut, ajouter votre huile de coco et y faire revenir à feu moyen l’appareil/la préparation mixée. - Ajouter ensuite les épices et mélanger le tout pendant 2 à 3 minutes.
  3. Ajouter les bouquets de choux fleur puis mélanger bien le tout afin que tous les bouquets soient bien imprégnés.
  4. Ajouter les tomates pelées mixées, la crème de coco et l’eau. - Mélanger à nouveau l’ensemble et laisser cuire à feu doux pendant 45 minutes a 1 heure.

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