Si vous cherchez des recette à base de poke bowl au saumon ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite poke bowl au saumon ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner poke bowl au saumon de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de poke bowl au saumon! Tout d’abord, du type d’équipement de cuisson, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!
À faire poke bowl au saumon tue seul besion 24 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de poke bowl au saumon :
- Préparer Pour la base :
- Vous avez besoin 350 g riz rond
- Vous devez vous préparer Pour le tartare de saumon :
- Vous avez besoin 3 càs de sauce soja
- Préparer 140 g saumon fumé
- Utilisation 1 belle échalote
- Fournir 1 petite càc de gingembre
- Fournir 2 càs de jus de citron
- Fournir Graines de sésame
- Utilisation Poivre
- Vous avez besoin Pour le poulet frit :
- Vous devez vous préparer 180 g poulet roti
- Préparer Chapelure
- Utilisation 1 oeuf
- Préparer 1 càs de farine
- Préparer Huile de votre choix (d’olive pour ma part)
- Fournir Le reste du topping :
- Préparer 2 avocats
- Préparer 1 peu de jus de citron
- Vous devez vous préparer 1 belle poignée de radis
- Vous avez besoin 1 mangue
- Vous devez vous préparer Graines de sésame
- Utilisation 2 carottes
- Utilisation Sauce soja (sucrée ou salée selon les goûts)
Serve with the sauce on the side and lime wedges, if desired. Tout le monde a adoré! À refaire c'est certain! C'est mon premier poke bol maison et il est vraiment succulent. La gourmandise au bout des doigts!
Poke bowl au saumon instructions :
- Pour le tartare de saumon, coupez le saumon en petits dés, faire de même avec l’échalote. Faire revenir les graines de sésame dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. Mélangez le tout et ajoutez du gingembre en poudre (ou très très finement coupé), 3 càs de sauce soja, 2 càs de jus de citron et un peu de poivre. Laissez le tout mariner au frigo jusqu’à la fin de la préparation.
- Faire cuire le riz (suivre les instructions sur le paquet). Lorsque qu’il est cuit, le mettre au frigo pour qu’il refroidisse.
- Pour le poulet, le découper en lamelle, puis, pour chacune d’entre elles, les mettre d’abord dans de la farine, puis les tremper dans l’oeuf, ensuite dans la chapelure et finalement les faire revenir dans une poêle avec de l’huile bien chaude. Déposez le poulet frit au frigo jusqu’à la fin de la préparation.
- Coupez les avocats en petits dés et ajoutez un peu de jus de citron (pour le goût et pour qu’ils ne noircissent pas). Lavez et coupez les radis en rondelles. Coupez la mangue en petit dés. Lavez et épluchez les carottes (cf photo) puis ajoutez un peu de jus de citron.
- Déposez 2 belles càs de riz au fond de chaque assiette creuse. Puis y déposer chacune des préparations séparément. Mettre un filet de sauce soja et parsemez de graines de sésame.
- C’est prêt ! Régalez vous !
Dans une assiette creuse, enrober les pavés de saumon de graines de sésame. Saler et poivrer. Égoutter sur du papier absorbant et réfrigérer jusqu'au moment de servir. Déposer le saumon au centre, puis ajouter le concombre, le piment jalapeno et l'avocat. Arroser de la mayonnaise épicée (voir la recette) et parsemer des céréales et de l'algue. Avis aux papilles sensibles: ce poké est relevé.
Depuis que vous avez revu la recette Poke bowl au saumon et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Poke bowl au saumon recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
