Si vous cherchez des recette à base de salade "mar y verduras" ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur salade "mar y verduras" ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Salade "mar y verduras" , nous espérons que vous l’aimerez.
Vous pouvez cuire salade "mar y verduras" en utilisant 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de salade "mar y verduras" :
- Vous avez besoin 300 g saumon
- Préparer 300 g d'encornets
- Utilisation 800 g d'un mélange chou-fleur, chou romanesco et brocoli
- Utilisation 1/2 boîte maïs doux sans sucre ajoutés
- Fournir 1 carotte
- Préparer Des rondelles de gros cornichons aigre-doux
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe baies de goji
- Préparer Ail semoule
- Vous avez besoin Persil
- Préparer 1 gros citron vert
- Vous avez besoin Sel
- Utilisation Poivre aux 5 baies
- Préparer Huile d'olive
Salade "mar y verduras" pas à pas :
- Enlever la peau du saumon, le découper en petits cubes, le mettre dans un saladier, ajouter le jus de citron vert, une cuillère à soupe d'huile d'olive et 3 tours de moulin de poivre aux 5 baies. Réserver au frigo au moins 30 minutes.
- Faire cuire le mélange de choux au cuiseur vapeur "al dente".
- Mettre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle chaude, ajouter une cuillère à café d'ail semoule ou frais et le persil émincé, y faire cuire les encornets, saler.
- Dans un saladier mélanger les choux, la carotte râpée grossièrement, le maïs, le saumon, les anneaux d'encornets, les cornichons, les baies de goji. Bien brasser le tout, puis, rectifier l'assaisonnement.
Puisque vous avez lu la recette de Salade "mar y verduras", c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Salade "mar y verduras" recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
