Si vous recherchez une recette quiche aux thons et légumes, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite quiche aux thons et légumes ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Quiche aux thons et légumes est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
Vous pouvez avoir quiche aux thons et légumes en utilisant 8 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de quiche aux thons et légumes :
- Utilisation 2 boîtes thon
- Fournir 4 oeufs
- Vous avez besoin 2 boîtes thon en conserve
- Vous avez besoin 1 courgette
- Vous avez besoin 1 carotte
- Vous devez vous préparer 1 poivron
- Fournir 100 g fromage râpé
- Utilisation 10 cl lait
Mangez cette quiche avec une salade verte. Faites bien dégorger la tomate, pour éviter qu'elle rende de l'eau, et attendez quelques min, après avoir sorti la quiche du four, avant de la couper, pour éviter l'eau également.. Les meilleures recettes de quiche aux légumes notées et commentées par les internautes. quiche aux légumes c'est sur Ptitche. Quiche aux légumes et fromage de brebis.
Quiche aux thons et légumes pas à pas :
- Acheter ou préparer votre pâte à tarte
- Dans une poêle avec un filet d'huile d'olive faite revenir la courgette, carotte, oignon,poivron, ail et du sel et poivre pendant 5min à feu moyen
- Une fois la cuisson terminée, vous mettez les légumes dans le fond de votre pâte à tarte
- Dans un saladier, vous prenez les oeufs, fromage râpé et le lait et vous les battez énergiquement. rajoutez le thon.
- Une fois que c'est fait vous les incorporer dans votre tarte.
- Vous pouvez mettre votre tarte au four à 180 degrés pendant 20min. Bonne dégustation
Reste de légumes de julienne cuite. Ajouter : - Mélanger -la crème fraîche. Une recette de Cyril Lignac parfaite, à. Cette quiche permet de manger facilement du poisson… en plus sans odeur si on la mange froide. Vous pouvez bien sûr remplacer le thon par du Déposez les légumes et le thon en une couche uniforme.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Quiche aux thons et légumes recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Quiche aux thons et légumes recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
