Pizza base chou fleur
Pizza base chou fleur

Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur pizza base chou fleur ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.

Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Pizza base chou fleur est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.

À cuire pizza base chou fleur tue seul besion 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de pizza base chou fleur :
  1. Vous avez besoin 500 g chou fleur
  2. Vous avez besoin 1 Oeuf
  3. Préparer 100 g yaourt grec
  4. Fournir 2 tranches de jambon
  5. Vous devez vous préparer 30 g concentré de tomate
  6. Vous devez vous préparer 30 g fromage blanc
  7. Préparer 25 g d’emmental
  8. Vous devez vous préparer 100 g champignons
  9. Fournir Origan

Faut dire que cette fausse pizza dont le chou-fleur remplace la pâte a tout pour plaire : légère, riche en vitamines, en minéraux, et en antioxydants, c'est l'alternative. La pizza sans pâte à la farine, mais remplacée par du chou-fleur haché ! Certifiée sans gluten, à tester très vite ! Déposer le chou-fleur dans un robot et mettre en purée.

Pizza base chou fleur instructions :
  1. Mixer le chou fleur au robot
  2. Le faire cuire 5 minutes au micro onde
  3. Ajouter l’œuf et le yaourt grec
  4. Mélanger et ajouter de l’origan
  5. Déposer la pâte sur une feuille de cuisson et cuire 15 min à 180 degrés
  6. Garnir la pâte avec les ingrédients restant
  7. Faire cuire 10 min au four à 180 degrés pour faire dorer l’emmental

Bien égoutter pour retirer le maximum d'eau. Dans un bol, ajouter la farine d'amande, fromage, oeufs, ail et épices. Avez-vous déjà entendu parler de la pizza de chou-fleur ? Pour une version plus conviviale, parfaitement adaptée pour l'apéritif, nous vous proposons ici une recette version mini de la pizza base chou-fleur, avec de la sauce tomate et du fromage bien fondu dessus pour agrémenter le tout. Râpez les extrémités de votre chou-fleur avec une râpe à gros trous.

Maintenant que vous avez lu la recette de Pizza base chou fleur, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.

Si vous trouvez cette Pizza base chou fleur recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.