Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur flan carottes courgettes ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Flan carottes courgettes est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.
Vous pouvez avoir flan carottes courgettes en utilisant 8 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de flan carottes courgettes :
- Utilisation 2 carottes
- Vous devez vous préparer 1 courgette
- Fournir Jus d un demi citron
- Préparer 2 cuillers à soupe de farine
- Fournir 75 ml crème fraîche
- Vous devez vous préparer 1 cuiller à café cumin en poudre
- Utilisation Huile d olive
- Vous devez vous préparer Sel et poivre selon le goût
Ajoutez les légumes, salez, poivrez et mélangez. Une fois les courgettes et les carottes cuites, mettez les dans un grand bol, ajoutez le fromage de chèvre, le lait, les œufs et mixez le tout. Mixez de nouveau jusqu'à ce l'appareil soit lisse. Recette Flan de carottes et courgettes.
Flan carottes courgettes instructions :
- Éplucher les carottes et la courgette. Les hacher au mixer.
- Préchauffer le four à 150 degrés
- Faire revenir les légumes hachés dans de l huile d olive avec le cumin et le jus de citron, 5 minutes.
- Mélanger les oeufs, la farine et la crème dans un grand bol.
- Rajouter la préparation de légumes. Bien mélanger. Rajouter sel et poivre. Verser dans des moules à muffin
- Mettre au four 25 minutes.
Nos lecteurs vous donnent leurs idées pour en faire un plat savoureux. Pour cela, il suffit d'associer herbes et épices à ce légume un peu fade par nature. La courgette aime être mariée au curry, à l'ail ou aux herbes de Provence. On cuisine donc le flan avec de la courgette,. Flan de Courgettes et Pommes de terre.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Flan carottes courgettes, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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