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La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Blancs de poulet à la crème de courgettes , nous espérons que vous aimerez il.
À faire blancs de poulet à la crème de courgettes tue seul besion 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de blancs de poulet à la crème de courgettes :
- Fournir 2 Courgettes
- Utilisation 2 blancs de poulet
- Vous devez vous préparer 200 ml lait
- Préparer 1 Cuillère à soupe Maïzena
- Vous devez vous préparer 15 g beurre
- Utilisation 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Vous avez besoin Sel
- Vous avez besoin Poivre
Blancs de poulet à la crème de courgettes instructions :
- Lavez les courgettes et couper les en dés.
- Faites-les les rissoler dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
- Quand les courgettes commencent à être tendres, ajoutez le lait et la maïzena et laissez cuire et épaissir la sauce.
- Une fois la cuisson terminée, mixez les courgettes pour obtenir une sauce.
- Coupez les blancs de poulet en tranches assez fines et faites les dorer dans le beurre fondu.
- Quand les blancs de poulet sont bien doré, ajoutez la crème aux courgettes et laisse cuire 10 minutes à feu moyen.
- Salez, poivrez à votre convenance et bon appétit.
Prenez ces concepts de recettes Blancs de poulet à la crème de courgettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Blancs de poulet à la crème de courgettes recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
