Si vous recherchez une recette falafels au thon et pois chiches, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite falafels au thon et pois chiches ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Falafels au thon et pois chiches , nous espérons que vous aimerez il.
À cuire falafels au thon et pois chiches tue avoir besoin 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de falafels au thon et pois chiches :
- Vous avez besoin 250 Gr pois chiches en conserve
- Vous devez vous préparer 1 boite de thon au naturel
- Vous avez besoin 8 tomates confites
- Préparer 1 gousse d'ail
- Préparer 1/2 C à café de cumin
- Vous devez vous préparer 1 C à soupe de farine
- Vous avez besoin 1 filet d'huile d'olive
- Fournir 1 oignon nouveau
- Fournir coriandre
Mixer jusqu'à ce que les pois chiches se transforment en une pâte grossière. Le sandwich de falafel est aux Levantins, ce qu'est le hamburger aux Américains. La première, les falafels ne se cuisinent pas avec des pois chiches cuits. Fuyez toutes les recettes qui vous le proposent, le résultat sera décevant.
Falafels au thon et pois chiches pas à pas :
- Hacher ail, oignon et coriandre puis ajouter les pois chiches et le thon égoutté et émietté, les tomates. Ajouter la farine, sel et poivre et cumin. Ajouter l'huile d'olive et faire des boules pas trop grosses.
- Cuire les falafels dans une un peu d'huile d'olive.
- Déguster avec une petite sauce : yaourt, tahini et citron !
La base des falafels, ce sont des pois chiches secs que vous aurez fait tremper dans de l'eau au moins une nuit. Il n'y aura que la cuisson du four à la fin. Falafel libanais falafels cuisine libanaise mezze pois chiche. Voir plus d'idées sur le thème Recette, Recettes de cuisine et Pois cassés. Salade de pois chiches, fenouil bulbe et graines rôties.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Falafels au thon et pois chiches, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
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