Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite avocat aux crevettes et truite fumée -light- ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Avocat aux crevettes et truite fumée -LIGHT- , nous espérons que vous l’aimerez.
Vous pouvez cuire avocat aux crevettes et truite fumée -light- en utilisant 13 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de avocat aux crevettes et truite fumée -light- :
- Vous devez vous préparer 1 avocat de 100 g
- Fournir 80 g truite fumée
- Vous devez vous préparer 8 crevettes roses (70 g)
- Préparer 70 g tomates cerises
- Vous avez besoin 80 g concombre
- Fournir 100 g fromage blanc à 0% de MG
- Vous avez besoin 20 g poivron rouge
- Utilisation 30 g feta allégée
- Utilisation 4 filets d'anchois à l'huile (15 g)
- Fournir 10 g d'échalote
- Vous devez vous préparer 1 c.à soupe de vinaigre balsamique
- Fournir persil
- Utilisation sel et poivre
Remplir chaque verrine de ce mélange et décorer d'un morceau de truite fumée et d'une crevette rose. Planter sur le dessus une tortilla chips juste avant la dégustation pour qu'elle reste croustillante. Répartissez l'avocat écrasé sur les crevettes. Dans un bol, mélangez le Philadelphia avec les herbes ciselées.
Avocat aux crevettes et truite fumée -LIGHT- instructions :
- Décortiquez les crevettes, incisez leur dos et retirez le boyau. Réservez au frais.
- Épluchez le concombre, épépinez-le et coupez le en morceaux. - Lavez le persil.
- Hachez ensemble le persil et l'échalote, ajoutez le concombre et hachez à nouveau. - Versez le mélange dans un saladier.
- Lavez le poivron, épépinez-le, enlevez les parties blanches et détaillez-le en petits morceaux, ajoutez dans le saladier. - Ajoutez-y le fromage blanc et la feta écrasée, salez, poivrez, mélangez puis réservez au frais.
- Épluchez l'avocat, coupez-le en morceaux et arrosez-le avec le vinaigre balsamique, mélangez.
- Coupez la truite fumée en morceaux, gardez-en un peu pour la décoration. - Lavez et coupez la salade en lanières.
- Réservez 2 crevettes entières, puis coupez les autres en morceaux. - Épongez les filets d'anchois dans un papier absorbant.
- Posez un cercle dans chaque assiette, et déposez dans l'ordre en écrasant légèrement avec le poussoir entre chaque ingrédients : - - *un peu de salade - - *la truite fumée - - *les morceaux d'avocat - - *les morceaux de crevettes - - *la préparation de fromage blanc au concombre et poivron - - *un peu de salade
- Garnissez le tour des assiettes de salade, des tomates en rondelles, du reste de truite fumée, et des filets d'anchois en morceaux. - Ajoutez le reste de la préparation à base de fromage blanc. - Réservez au frais.
- Au moment de servir, enlevez le cercle à l'aide du poussoir, ajoutez la crevette entière. - Bon appétit.
Mixer grossièrement la chair des avocats avec un ½ jus de citron et une pincée d'épice chili. Remplir chaque verrine de ce mélange et décorer d'un morceau de truite fumée et d'une crevette rose. Planter sur le dessus une tortilla chips juste avant la dégustation pour qu'elle reste croustillante. Avocat aux crevettes et truite fumée aux perles de saveur mangue Moi je veux du frais, du croquant, du facile à faire ! Est puis ce n'est pas parce que l'on fait attention à sa ligne, qu'on ne peut se faire plaisir ! en plus je veux du goût !
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Avocat aux crevettes et truite fumée -LIGHT- recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Avocat aux crevettes et truite fumée -LIGHT- recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
