Gratin de choux fleur et courgette
Gratin de choux fleur et courgette

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À cuire gratin de choux fleur et courgette tue avoir besoin 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de gratin de choux fleur et courgette :
  1. Préparer 200 g courgettes
  2. Vous avez besoin 400 g choux fleurs
  3. Fournir Crème soja
  4. Préparer Sauce soja
  5. Fournir Emmental râpé
  6. Vous devez vous préparer 1 bouillon de légumes

Faire une sauce béchamel : dans une casserole, faire fondre le beurre et y ajouter la farine. on fait un roux avec le fouet et on ajoute le lait petit à petit en faisant réduire la sauce. On ajoute noix de muscade, sel et poivre pour l'assaisonnement. En gratin avec de la béchamel et du curry, ça change du chou-fleur en vinaigrette ! Découvrez cette recette gourmande qui plaira aux petits et aux grands.

Gratin de choux fleur et courgette instructions :
  1. Faire bouillir de l’eau avec un bouillon de légumes
  2. Ajouter choux fleur et courgette 20min dans l’eau bouillante
  3. Égouttez.
  4. Dans un plat à gratin disposer les légumes et ajouter crème et sauce soja puis l’emmental râpé
  5. Dans un four préchauffé à 180 mettre à cuire 20min

Nettoyez le chou-fleur et gardez les petits bouquets. Ingrédients: chou-fleur,pomme de terre,beurre,crème fraîche,bouillon de volaille,origan,poivre,chou-fleur,pomme de terre,beurre,crème fraîche,bouillon de volaille,origan,poivre. Faire cuire le chou-fleur (il doit rester un peu croquant, ne pas être trop cuit) Pendant ce temps, faire revenir dans une poele l'oignon émincé. Ajouter la viande hachée, la carotte hachée ou découpée en lanières, la courgette détaillée (lanières ou hachée) Découper la tomate en cubes et la mettre avec le reste. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de gratins, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Gratin de choux fleur et courgette, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.

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