Si vous recherchez une recette porridge express (froid), ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite porridge express (froid) ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Porridge express (froid) est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À faire porridge express (froid) tue seul besion 6 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de porridge express (froid) :
- Vous devez vous préparer 50 ml lait de soja ou d'amande
- Utilisation 30 g flocons d'avoine
- Fournir 10 g graine de chia
- Vous devez vous préparer 1/2 banane
- Vous avez besoin épices à choix : cannelle, vanille
- Vous avez besoin fruits à choix, sirop d'érable, sirop d'agave, oléagineux à choix
Pour un petit déjeuner express et délicieux. recette Overnight oatmeal. Parce que la soupe est toujours la solution au froid et à la fatigue. Le porridge, c'est génial car à partir d'un ingrédient principal, les flocons de céréales, on peut inventer toutes sortes de plats, sucrés comme salés. Le porridge se plie à toutes les fantaisies ; c'est le cas ici, où les flocons d'avoine se mêlent avec bonheur à l'amande et à la pomme, rendant ce porridge bowl "façon frangipane.
Porridge express (froid) instructions :
- Dans un bol, mettre les flocons d'avoine et les graines de chia.
- Ajouter le lait et bien mélanger. Laisser reposer le temps que les graines absorbent le lait.
- Écraser une demi banane et mélanger avec le mélange obtenu.
- Accompagner de fruits (ici mangue, fruit de la passion, amande et vanille) de sirop d'érable, d'agave, d'oléagineux (noix, amande, etc.).
Depuis quelques temps à présent, depuis que j'ai découvert l'overnight porridge, ma routine matinale a complètement changé. De tartines de pain, toujours le même, avec de la cependant délicieuse confiture maison, qui ne me calait pas et me faisaient prendre mon petit-déjeuner de manière express ; je suis passée à un petit-déjeuner complet, coloré, doux et gourmand. Retirer du feu puis, sucrer avec de l'édulcorant et consommer tiède ou froid. Le porridge, c'est so British et si désuet. oui, mais revu et dépoussiéré à la mode d'aujourd'hui, il se transforme en bol santé qui permet de faire le plein d'énergie pour bien démarrer la journée. Celui-ci est préparé avec du lait d'amande et ce sont des myrtilles, fraîches et en compote, qui lui donnent son côté gourmand.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Porridge express (froid), vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
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