Si vous recherchez une recette porridge chocolat-myrtilles, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur porridge chocolat-myrtilles ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont abandonné porridge chocolat-myrtilles à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de porridge chocolat-myrtilles! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez soient délicieux. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
À cuire porridge chocolat-myrtilles tue avoir besoin 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de porridge chocolat-myrtilles :
- Vous devez vous préparer 60 g petits flocons d'avoine
- Utilisation 5 g graines de chia
- Vous avez besoin 50 g banane
- Vous avez besoin 1 œuf
- Préparer 15 g poudre de noisette (ou farine d'avoine chocolat noisette supplementée de whey pour les sportifs)
- Préparer 1 cc cacao en poudre non sucré (ou de cankao pour les régimeurs/meuses)
- Vous avez besoin 30 g myrtilles fraîches ou surgelées
- Fournir 1 snack sucré et calorique type barre chocolatée
Les plus grosses d'entre elles se croquent nature et se glissent aussi dans de nombreuses recettes faciles, sucrées comme salées : tarte aux myrtilles des Vosges, muffins aux myrtilles congelées ou fraîche, crème mascarpone agrémentée de myrtilles. Du granola en barres pour un petit déjeuner sur le pouce mais plein de saveurs. Dans un saladier, versez les flocons d'avoine, les myrtilles, la cannelle moulue, les noix de pécan concassées et deux pincées de fleurs de sel. Dans une petite casserole, faites fondre l'huile de noix de coco avec le miel et l'eau afin qu'ils soient. chocolat myrtilles Avantages et inconvénients de bleuets: la santé de la forêt.
Porridge chocolat-myrtilles pas à pas :
- Mélanger les flocons d'avoine, les graines de chia et la banane écrasée dans une petite casserole et recouvrir d'eau.
- Faire chauffer à feu doux en remuant pendant 5min.
- Ajouter l'œuf et continuer à faire cuire en remuant pendant 2-3min.
- Hors du feu, ajouter la poudre de noisette ou la farine d'avoine ainsi que la cuillère à café de cacao en poudre. Bien mélanger.
- Verser dans un bol. Poser la barre chocolatée sur le porridge chaud ainsi que les myrtilles. Attendre 2 min et étaler avec bonheur la barre chocolatée fondue avec le dos de la cuillère. Joyeux moment régressif ! Se régaler 💜.
Dans le régime alimentaire des enfants est dominée par les céréales (porridge différents de lait, la semoule), mais elle peut provoquer un syndrome de malabsorption du fer. Kashi enfants fabriqués à partir de céréales transformées et la part. Merci d'avance pour vos commentaires qui sont plus faciles à laisser avec votre compte Google ou avec Nom/URL. Voir plus d'idées sur le thème Recettes de cuisine, Recette, Cuisine et boissons. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Snack sans cuisson chocolat et beurre de cacahuètes !
Puisque vous avez effectivement lu la recette Porridge chocolat-myrtilles et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Porridge chocolat-myrtilles recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
