Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que la nourriture que vous préparez ait bon goût. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
Vous pouvez cuire blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine :
- Utilisation 160 gr potimarron avec la peau
- Vous avez besoin 130 gr flocons d' avoine
- Vous devez vous préparer 10 gr d' huile de coco
- Fournir 100 gr yaourt grecque
- Fournir 1 oeuf
- Préparer 1 c à café de de levure chimique
- Vous devez vous préparer 1 pincée de 4 épices
- Utilisation Sel et poivre
On évite la crise de foie en troquant nos truffes au chocolat par des biscuits aux flocons d'avoine ! Pour plus de gourmandise, ajoutez des zestes d'oranges ou des fruits secs dans la préparation. Voir la recette : Petits biscuits aux flocons d'avoine; Mon livre : Ajouter la recette Découvrez la préparation de la recette "Crumble de potiron aux flocons d'avoine" : Couper la chair de potiron en dés. Eplucher et hacher l'oignon et l'ail.
Blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine pas à pas :
- Lavez, brossez, coupez et cuire le potimarron avec la peau à la vapeur ou dans l'eau 15 minutes à peu près.
- Pendant ce temps, mixez 100 gr de flocons d'avoine, ajoutez l'oeuf, l'huile de coco fondue(au micro-ondes), le yaourt, la levure, les 4 épices, les 30 gr restant de flocons d'avoine, salez, poivrez et mélangez le tout.
- Egouttez le potimarron, mixez-le, rajoutez-le au mélange, remuer et laissez reposer 15 minutes.
- Dans une poêle, mettez un peu d'huile d'olive au pinceau et faites des petites galettes.
- Laissez cuire 2/3 minutes de chaque côtés et régalez-vous. - Bonne dégustation !
Couper les lardons en deux s'ils sont. Cookies aux flocons d'avoine, dates, amandes et graines de tournesol Sweetness & Photography - Juliette Guillermin - Ce sont des cookies dits healthy car ils sont riches en fruits secs et sauront vous donner de l'énergie pour bien commencer la journée. Blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine. NathyChef - Blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine, il fallait que je trouve une variante de la recette des blinis normaux mais en plus léger. NathyChef - Blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine, il fallait que je trouve une variante de la recette des blinis normaux mais en plus léger.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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