Overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille
Overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille

Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.

La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille par crainte de résultats de cuisson pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!

Vous pouvez cuire overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille en utilisant 4 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille :
  1. Vous devez vous préparer 40 g flocons d’avoine
  2. Fournir 60 cl lait d'amande
  3. Fournir 2 CAS de graines de chia
  4. Vous devez vous préparer 2 CAS du sirop d’agave

Ajoutez le bicarbonate de soude, le sel et l'extrait de vanille. Pour préparer un petit-déjeuner léger avec des flocons d'avoine, vous pouvez les combiner avec du yaourt et des fruits, car cela transformera ces ingrédients en un délicieux plat plein de propriétés antioxydantes. Ajouter les flocons d'avoine et la crème. Etaler dans un moule à tartelette recouvert de papier film.

Overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille pas à pas :
  1. Le soir, mettez à tremper dans un bol ou un bocal, les flocons d'avoine et les graines de chia dans le lait, ajoutez le sirop d'agave. Mélangez bien et laissez poser toute la nuit. - Au matin, ajoutez les figues mixées, la poudre de baies d'açaï et mélangez. - Décorez avec les groseilles et les graines de courges.

Le petit mot de Docteur BonneBouffe. Les recettes ci-dessus sont toutes à base de flocons d'avoine, mais sachez qu'elles fonctionnent aussi avec des flocons de sarrasin, de riz, du son d'avoine, des muslis…Vous pouvez utiliser des flocons de type « Quaker oats » ou des flocons achetés en magasins bio. Pour les allergiques au gluten, veillez à prendre des flocons certifiés sans. Si vous êtes très sensible au gluten, vous pouvez jouer la sécurité et acheter des flocons d'avoine sans gluten, un peu plus chers. L'ensemble de la chaîne de production de ces flocons d'avoine sans gluten fait l'objet d'un contrôle rigoureux destiné à éliminer les risques de contamination croisée.

Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.

Si vous trouvez cette Overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.