Si vous recherchez une recette potage aux légumes détox, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur potage aux légumes détox ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens n’osent pas cuisiner potage aux légumes détox de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de potage aux légumes détox! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours propres. Ensuite, le type d’ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire potage aux légumes détox tue avoir besoin 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de potage aux légumes détox :
- Vous avez besoin 1 litre bouillon de légumes chaud
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous avez besoin 2 carottes pelées et coupées en fines rondelles
- Utilisation 1 c à café de sept-épices thaï
- Fournir 1 poireau émincé
- Fournir 50 g choux blanc râpé grossièrement
- Utilisation 1 courgette coupée en petits dés
- Fournir 1 poivron jaune ou rouge épépiné et haché
- Préparer 1 c à soupe de persil ciselés
- Utilisation Sel et poivre du moulin
Afin d'éliminer les traces des excès, un nettoyage en profondeur est de mise. Pour cela rien de mieux qu'une cure détox ! Soupe à la betterave Un peu oubliée, la betterave est pourtant un légume excellent pour la santé, très riche en vitamines A, B C, en fer, en magnésium, en phosphore et en antioxydants. Comment adopter un régime détox à la maison.
Potage aux légumes détox instructions :
- Pour commencer, verser le bouillon dans une grande casserole, puis ajouter l’oignon et la carotte.
- Porter à ébullition puis couvrir.
- Baisser ensuite le feu et laisser frémir 5 minutes.
- Puis, ajouter les sept-épices, le poireau, la courgette, le poivron et le chou.
- Remettre le couvercle et laisser frémir encore 5 minutes.
- Saler et poivrer.
- Pour finir, verser le potage aux légumes détox dans des bols bien chauds et la décorer de persil juste avant de servir
Pour qu'un régime détox soit efficace, il est important de suivre un certain nombre de recommandations telles que : Privilégier les fruits et légumes de saison frais et biologiques. Boire beaucoup d'eau ou boissons non sucrées aux propriétés dépuratives en dehors des repas. Une recette facile, rapide et pleine de bienfaits pour votre corps, peu onéreuse et championne de l'indice PRAL ! Luxopuncture; Amincissement; MYA; Relaxation; Le Blog; Ma formation; Contact; Potage Détox. Lavez vos légumes soigneusement à l'eau claire. Épluchez l'oignon, puis émincez-les sur une planche de cuisine.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Potage aux légumes détox, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Potage aux légumes détox recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
