A la recherche de recette à base de galettes carottes courgettes et flocons d'avoine parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite galettes carottes courgettes et flocons d'avoine ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir galettes carottes courgettes et flocons d'avoine en utilisant 6 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de galettes carottes courgettes et flocons d'avoine :
- Vous avez besoin 100 g flocons d'avoine
- Fournir 2 carottes
- Vous avez besoin 1 courgette
- Utilisation 2 c a s de farine complete
- Vous devez vous préparer 3 oeufs (ou 2 oeufs + graines de lin moulues)
- Vous devez vous préparer persil
Ce n'est pas la première fois que je vous propose une recette de galette sur le blog : "Galettes de patates douces et potimarron", " Galette de quinoa et carottes râpées", " Galettes de patates douces & courgettes", " Galettes multi graines aux brocolis, petits pois et pois chiches" … vous avez l'embarras du choix ! Je trouve ça tellement pratique pour les repas du soir. Bon allez, parce que dans la vie on ne peut pas manger que des gâteaux et des brioches, aujourd'hui je vais te parler d'un incontournable dans ma cuisine : les Galettes de flocons d'avoine aux légumes. Une recette découverte grâce au végétarisme déclinée de mille est une manière depuis… En voici une autre et cette fois, à base de flocons d'avoine.
Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine pas à pas :
- Rapez les carottes et la courgette pas trop finement. les essorez en les pressant
- Mélangez flocons d'avoine, farine et œufs. Ajoutez les légumes et le persil haché. Salez et poivrez. Faire cuire des petits tas dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive
Le goût diffère mais le plaisir d'en manger lui reste intact…. Très faciles à réaliser, saines et goûteuses, elles deviendront vite incontournables cet été. Vous mélangez l'oeuf aux floncons d'avoine ainsi qu'aux oignons et à la carotte et puis vous assaisonnez le tout. Faites maintenant des boulettes avec la pâte, vous les aplatissez dans vos mains. Faire revenir les oignons émincés finement dans un peu d'huile d'olive et réserver.
Puisque vous avez lu la recette de Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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