Si vous cherchez des recette à base de galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) , nous J’espère que vous aimez.
Vous pouvez cuire galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) :
- Vous avez besoin 2 pommes (225 g)
- Vous devez vous préparer 150 de flocons d'avoine
- Fournir 200 g lait d'amande
- Utilisation 1 oeuf
- Vous avez besoin 10 de sucralose
- Préparer 1 c a café de mélange 4 épices
- Préparer 2 c a café d'huile vierge de noix de coco
Râper finement la chair du potimarron (au robot). Une recette vraiment très simple à faire, à agrémenter de ce que vous souhaitez : des galettes flocons d'avoine et épices. Vous pouvez varier les épices et même le contenu de la galette. Et servir par exemple avec une soupe froide (ou chaude), une salade, un wok de légumes, bref, laissez libre.
Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) instructions :
- Éplucher et râper les pommes pas trop finement
- Mélanger le lait avec les flocons d'avoine. Ajouter le sucralose et le mélange 4 épices (cannelle,gingembre,girofle,muscade) car je n'avais plus de cannelle seule. Puis l'oeuf battu. Bien mélanger et ajouter les pommes
- Faire chauffer une crêpière avec un peu d'huile de coco ou bien du beurre si vous préférez. Disposer des petits tas de pâte. Bien faire griller de chaque côté
La meilleure recette de Galettes aux flocons d'avoines et aux courgettes! Faire revenir les oignons émincés finement dans un peu d'huile d'olive et réserver. Mélanger la courgette avec les flocons d'avoine, le persil, l'ail. Râper une belle carotte et émincer un oignon. Mélanger l'avoine et les légumes (carottes et oignon), puis assaisonner.
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
