Recette Special

Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur 🍅 poulet sauté tomate, basilic & cacahuète et son riz-quinoa composé 🍅 ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.

En général, les gens ont d’abord abandonné 🍅 poulet sauté tomate, basilic & cacahuète et son riz-quinoa composé 🍅 parce qu’ils craignent que le goût de leur cuisine ne corresponde pas à leurs attentes. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de 🍅 poulet sauté tomate, basilic & cacahuète et son riz-quinoa composé 🍅! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

À faire 🍅 poulet sauté tomate, basilic & cacahuète et son riz-quinoa composé 🍅 tue seul besion 17 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de 🍅 poulet sauté tomate, basilic & cacahuète et son riz-quinoa composé 🍅 :

1. Utilisation FÉCULENT :
2. Vous devez vous préparer 25 g riz basmati
3. Vous avez besoin 25 g millet en grains
4. Préparer 40 g concombre pelé & égrainé
5. Utilisation 30 g radis rouges
6. Préparer 1 pincée de curcuma en poudre
7. Vous avez besoin POULET :
8. Préparer 130 g blanc de poulet sans peau
9. Utilisation 5 ml huile d'olive
10. Utilisation 50 g tomate
11. Préparer 20 g oignon vert (tiges vertes seulement)
12. Utilisation 50 g lait de coco light
13. Préparer 2,5 ml sauce Nuoc Mam (sauce de poisson)
14. Vous devez vous préparer 10 g ketchup light
15. Préparer 20 g cacahuètes grillées non salées concassées
16. Utilisation 1 pincée de piment (optionnel)
17. Vous avez besoin 5-6 feuilles de basilic italien

Partager à mes amis. la recette Poulet sauté au basilic. Sauté de poulet au basilic, lait de coco et poivrons. Recettes à la tomate Recettes au basilic Recettes au poivron Recettes au parmesan Cuisine familiale Petit prix Cuisine française. Poulet sauté à la crème de tomates, Poulet sauté chorizo, tomates et olives, Poulet sauté à la tomate.

🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅 pas à pas :

1. Rince le riz et le millet, puis fais-les cuire dans ~2,5x leur volume en eau avec le curcuma.
2. Émince le poulet en bouchées, la tomate en petits dés, et cisèle le basilic et l'oignon vert.
3. Mélange le lait de coco, le ketchup, le Nuoc Mam et le piment.
4. Chauffe une poêle avec l'huile. Une fois bien chaude, fais revenir le poulet, puis réserve-le sur une assiette.
5. Mets les tomates dans la même poêle, laisse cuire un peu, puis ajoute le mélange de lait de coco. Remue bien.
6. Laisse un peu réduire la sauce à feux doux. Pendant ce temps, incorpore le concombre et les radis dans le mélange de riz & millet.
7. Ajoute le poulet dans la poêle de sauce avec l'oignon vert, le basilic et les cacahuètes. Mélange bien.
8. Dresse ton plat et régale-toi ! 😋

Le poulet sauté à la tomate est une recette simple, mais comme toutes les recettes mijotées en cocotte, savoureuse et réconfortante. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de poulet, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Ajoutez le sucre et poivrez au goût. Signaler une erreur dans le texte de la recette. Un bon sauté, c'est tellement santé!

Maintenant que vous avez revu la recette de 🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

Si vous trouvez cette 🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅 recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.