Lentilles corailles au tempeh et lait de coco
Lentilles corailles au tempeh et lait de coco

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Vous pouvez avoir lentilles corailles au tempeh et lait de coco en utilisant 15 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de lentilles corailles au tempeh et lait de coco :
  1. Utilisation 100 g lentilles corailles
  2. Utilisation 100 g tempeh
  3. Vous avez besoin 150 g pomme de terre
  4. Fournir 1 cas curcuma
  5. Préparer 2 cas a soupe de massala doux
  6. Vous avez besoin Persil ciselé
  7. Utilisation 1/2 courgette
  8. Vous avez besoin 1/2 poivron
  9. Vous devez vous préparer 200 ml lait de coco
  10. Utilisation 1 oignon
  11. Préparer 2 gousses d'ail
  12. Utilisation Eau
  13. Vous avez besoin 1 poignée de noix de cajou
  14. Fournir Sel
  15. Vous devez vous préparer Poivre
Lentilles corailles au tempeh et lait de coco pas à pas :
  1. Faites revenir l'oignon et l'ail haché avec de l'huile d'olive puis rajouter les épices. Lorsque l'oignon est translucide rajouter les lentilles et couvrez d'eau.
  2. Remuer et laisser mijoter 5 minutes puis ajouter cubes de pommes de terre, de courgette, et de poivrons. Rajoutez de l'eau si besoin.
  3. Rajoutez les noix de cajou et le persil ciselé. Coupez votre tempeh en petit dés et ajoutez le à la préparation.

Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Lentilles corailles au tempeh et lait de coco est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.

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