Tartinade de lentille corail
Tartinade de lentille corail

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Vous pouvez cuire tartinade de lentille corail en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de tartinade de lentille corail :
  1. Vous avez besoin 60 g graines de tournesol
  2. Fournir 100 g lentilles corail
  3. Fournir 1 cuil. à café de cumin
  4. Préparer 1 cuil. à café de curcuma
  5. Utilisation 3 cuil. à soupe d'huile d'olive
  6. Vous devez vous préparer Sel
  7. Utilisation Ciboulette
Tartinade de lentille corail instructions :
  1. Faire tremper les graines de courges pendant 4h. Rincez les lentilles corail et faites-les cuire 10/15 mn environ. Egouttez et versez-les dans un mixeur, rincez les graines de courge et ajoutez-les aux lentilles corail.
  2. Ajoutez l'huile d'olive, le sel et les épices. Mixez 1 minute, arrêtez puis reprenez. La tartinade doit être d'une texture uniforme et assez lisse. Coupez la ciboulette en petits morceaux et ajoutez-la à la pâte puis mélangez.
  3. Pour finir versez la tartinade dans 1 bocal et placez au réfrigérateur pendant 2 h avant de servir.

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