Si vous recherchez une recette pudding de chia aux mûres sauvages, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur pudding de chia aux mûres sauvages ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens n’osent pas cuisiner pudding de chia aux mûres sauvages de peur que les résultats ne soient pas délicieux. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de pudding de chia aux mûres sauvages! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire pudding de chia aux mûres sauvages en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pudding de chia aux mûres sauvages :
- Utilisation 1 poignée Mûres sauvages fraîches (ou congelées)
- Vous avez besoin 3 c. à soupe Graines de chia
- Vous avez besoin 220 gr Lait de coco (ou tout autre lait végétal)
- Fournir 120 gr Yaourt grec
- Fournir 1/2 c. à café Extrait de vanille liquide
- Vous devez vous préparer 2 c. à soupe Miel
- Préparer 1 c. à soupe Noix de coco râpée (optionnel)
- Vous avez besoin 2 c. à soupe Amandes grillées hachées (optionnel)
Veiller à bien utiliser des mûres surgelées et du lait bien frais et froid afin que la texture du smoothie soit légèrement mousseuse. Délicieux, nutritionnels et healthy, les recettes de puddings de chia sont de plus en plus tendances. Verser la boisson végétale aux amandes sur les graines de chia. Ajouter la vanille, le miel et la cannelle.
Pudding de chia aux mûres sauvages instructions :
- Dans un bol, écraser les mûres sauvages à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir une purée de fruit assez homogène.
- Rajouter les graines de chia, le lait végétal, le yaourt grec, l'extrait de vanille, le miel et la noix de coco râpée.
- Mélanger le tout 1 à deux minutes, couvrir de film étirable et mettre au réfrigérateur pour la nuit.
- Le lendemain, sortir le pudding et le servir immédiatement en y saupoudrant des amandes grillées et hachées grossièrement.
Verser le pudding dans un verre, un bol, une verrine selon le plat de dressage souhaité, ajouter le granola puis les fruits rouges avant de servir. Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol ou contenant. Couvrir d'une pellicule de plastique (Saran Wrap) et laisser au réfrigérateur pendant quelques heures, en s'assurant de remuer le tout avant de servir. Vous pouvez utiliser le type de lait que vous préférez dans ces recettes (lait de vache, soja, amandes, noix de coco). Mélangez le sucre de coco avec le lait de coco, le yaourt au soja et les graines de chia.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Pudding de chia aux mûres sauvages recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
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