Quiche à la courgette et au bacon sans pâte
Quiche à la courgette et au bacon sans pâte

Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite quiche à la courgette et au bacon sans pâte ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.

La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner quiche à la courgette et au bacon sans pâte de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de quiche à la courgette et au bacon sans pâte! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que les aliments produits n’aient pas un goût fade. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

À cuire quiche à la courgette et au bacon sans pâte tue avoir besoin 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de quiche à la courgette et au bacon sans pâte :
  1. Vous devez vous préparer 2 courgettes
  2. Utilisation 3 oeufs
  3. Fournir 25 cl eau
  4. Préparer 25 gr semoule fine
  5. Vous devez vous préparer 100 g Crème fraîche 15% (2 grosse cas env)
  6. Utilisation 30 gr parmesan râpé
  7. Fournir 100 g Allumettes de bacon
  8. Utilisation Sel, poivre, muscade

Une quiche sans pâte ou flan salé, c'est plus léger qu'avec une pâte, et rapide à préparer. Sans gluten et astucieuse, cette quiche comporte une pâte réalisée avec des pommes de terre. Quant à sa garniture elle est cuisinée avec des courgettes de saison, du bacon, des oeufs, de la crème et du lait. Pour une version végétarienne, supprimez simplement le bacon.

Quiche à la courgette et au bacon sans pâte pas à pas :
  1. Préchauffer le four à 200 °.
  2. Faire bouillir l'eau avec sel et poivre. Laver et éplucher ou non les courgettes, puis les couper en petits dés. Les mettre dans l'eau et cuire 2mn. Verser la semoule, puis cuire de nouveau 1 mn en remuant. Éteindre feu.
  3. Dans un bol, battre les oeufs avec la crème et le parmesan. Ajouter le bacon, un peu de sel, poivre et muscade. Verser cet appareil dans la casserole. Mélangez. Puis verser dans un moule antiadhésif.
  4. Mettre au four 30 mn. Se mange aussi bien chaud que froid.

Cette recette et d'autres du même sujet dans. Mélangez ensuite la crème fraîche, les oeufs et la farine dans un saladier. Ajoutez vos courgettes et les tomates cerises à la préparation précédente. Versez le tout dans un plat à tarte ou à. Quiches individuelles sans pâte bacon et légumes Donnez votre avis Imprimer.

Maintenant que vous avez revu la recette de Quiche à la courgette et au bacon sans pâte, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

Si vous trouvez cette Quiche à la courgette et au bacon sans pâte recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.